Waarom 30 dagen begeleid worden door Simply Sober?

Het voornemen om tijdelijk niet te drinken is geweldig. Misschien wil je het doen als experiment, als challenge of wil je gewoon minder drinken. Alle redenen zijn goed en altijd doe je het voor jezelf. Extra hulp van Simply Sober daarbij is fijn. Het stimuleert je, voorkomt wellicht dat je voortijdig afhaakt én dat je het onnodig zwaar hebt.

Het kan ook best wel spannend zijn om een gewoonte die je al langer hebt te doorbreken. Maak je daar niet te veel zorgen over, want een periode alcoholvrij leven kan enorme voordelen opleveren. Voor je mentale en fysieke gezondheid, je energieniveau, je slaap, je creativiteit en ook leiden tot minder stress. Als je de voordelen goed voor ogen blijft houden zal je de maand beter en leuker doorkomen.

Overigens hoeft een tijdelijk of langer alcoholvrij leven helemaal niet minder leuk te zijn dan wel drinken. Probeer het eens en besluit erna wat jij fijner vindt.

Vanuit mijn eigen ervaringen, herstelcoaching, vitaliteits- en leefstijlcoaching en kennis van alcohol en een alcoholvrij leven ondersteun ik je. Met veel plezier en volledig oprecht.

Deze maand zonder alcohol levert je inzichten op over jezelf, je gewoontes en het middel. Maar het levert je nog veel meer op. Lees hier onder welke voordelen jij zoal kan ervaren:

DOE 3 DAGEN GRATIS MEE!

Jouw winst

  • Minder alcohol drinken
  • Meer inzicht in je eigen drinkgewoontes
  • Hoe je deze gewoontes kunt doorbreken
  • Wat je valkuilen en triggers zijn
  • Hoe je hier effectief mee om kunt gaan
  • Het ontwikkelen van nieuwe en bewuste gewoontes
  • Het besef dat je meestal een keuze hebt. Ook als dat niet zo aanvoelt

Mentale voordelen

  • Minder stress en algeheel rustiger
  • Meer balans en veerkracht
  • Je hebt meer én positieve energie
  • Zelfacceptatie, zelfrespect en zelfwaardering
  • Mentale vrijheid. Jij bepaalt, niet de alcohol
  • Je ervaart meer zingeving
  • Niets is -tijdelijk- niets, wel zo makkelijk en geeft geen discussie met jezelf of anderen

Fysieke voordelen

  • Fitter
  • Je ervaart meer energie
  • Afvallen
  • Mooiere huid en haar
  • Geen katers en vermoeidheid
  • Diepere en meer slaap
  • Minder kans op ernstige ziektes
  • Je verhoogt je weerstand

Simply Sober zijn is fijn en er wordt steeds meer voor gekozen, kies hieronder je eigen programma

7 dagen try-out

Een week geen alcohol drinken is een mooie start waarbij je kijkt hoe het je bevalt. Ook in deze week krijg je meer bewustwording, informatie van mij en bemerk je veranderingen. Het is een eerste stap richting meer gezondheid, waar ik je online bij begeleid. Laat je inspireren.

29,-

Ik doe mee!

30 dagen programma

In 30 dagen frisser, fitter worden met allerlei nieuwe inzichten. Simply Sober helpt je erbij. Je ervaart mentaal en fysiek wat tijdelijk niet drinken met je doet. Je lichaam herstelt en heeft er direct baat bij. De ondersteuning van Simply Sober maakt dat het aanzienlijk makkelijker is dan alleen doen. Gun jezelf dit cadeau.

89,-

Ik doe mee!

30 dagen plus

In dit programma krijg je naast het 30 dagen programma ook een uur digitaal personal coaching. Zodat jij op de moeilijke momenten extra ondersteuning en inzichten krijgt. Waarom moeilijk doen als het makkelijker kan? Na deze maand ben je je bewuster van je gewoontes en kun je betere keuzes maken. Ook op lange termijn.

149,-

Ik doe mee!