Het voornemen om tijdelijk niet te drinken is geweldig. Misschien wil je het doen als experiment, als challenge of wil je gewoon minder of niet drinken. Elke reden is goed en altijd doe je het voor jezelf. Extra hulp van Simply Sober daarbij is fijn. Het stimuleert je, voorkomt wellicht dat je voortijdig afhaakt én dat je het onnodig zwaar hebt.

Het kan ook best wel spannend zijn om een gewoonte, die je al langer hebt, te doorbreken. Maak je daar niet te veel zorgen over, want falen bestaat niet en een periode alcoholvrij leven kan enorme voordelen opleveren. Voor je mentale en fysieke gezondheid, je energieniveau, je slaap, je creativiteit en ook leiden tot minder stress. Als je de voordelen goed voor ogen blijft houden zal je de maand beter en leuker doorkomen.

Overigens hoeft een tijdelijk of langer alcoholvrij leven helemaal niet minder leuk te zijn dan wel drinken. Probeer het eens en besluit erna wat jij fijner vindt.

Vanuit mijn eigen ervaringen, herstelcoaching, vitaliteits- en leefstijlcoaching en kennis van alcohol en een alcoholvrij leven ondersteun ik je. Met veel plezier en volledig oprecht.

Deze maand zonder alcohol levert je inzichten op over jezelf, je gewoontes en het middel. Maar het levert je nog veel meer op. Lees hier onder welke voordelen jij zoal kan ervaren:

Simply Sober zijn is fijn en er wordt steeds meer voor gekozen.

Kies hieronder je eigen programma.