Een week geen alcohol drinken is een mooie start waarbij je kijkt hoe het bevalt. Ook in deze week krijg je meer inzichten, informatie en bemerk je veranderingen. 

In 30 dagen frisser, fitter worden met allerlei nieuwe inzichten. Simply Sober helpt je erbij. Je ervaart mentaal en fysiek wat tijdelijk niet drinken met je doet.

In dit programma krijg je naast het 30 dagen programma ook een uur digitaal personal coaching. Zodat jij op de moeilijke momenten extra ondersteuning en inzichten krijgt.